Распродажа!

Интенсив “8 шагов к здоровой самооценке”

124$ 75$

Слушают: 154
Уроков: 1 (интенсив)

Описание

«Золотой ключ» для тех, кто хочет выстроить адекватное отношение к себе и миру

Здоровая самооценка в наше время – роскошь!

Почему я так считаю?

А давайте вспомним случаи из жизни...

а точнее, из жизни двух подруг 🙂

Это - Маша, у которой всё очень плохо

Интенсив "8 шагов к здоровой самооценке"

Маша не умеет принимать подарки и постоянно позволяет окружающим людям вытирать об себя ноги, потому что ей кажется, что она абсолютно не достойна лучшего.

Она всё время корит себя за то, что в прошлый раз могла бы повести себя более дерзко, взять от этой жизни только лучшее, но в то же время ей кажется… что кто-то другой способен на великие свершения. Кто-то другой. Но только не она.  

А это - Катя,
хитрая подруга Маши

Интенсив "8 шагов к здоровой самооценке"

В то время, как Маша обмозговывает ситуацию по сто тысяч раз и не решается сделать и шагу к престижной работе, интересному хобби или отношениям с успешным мужчиной, её ушлая подруга Катя успела обойти её по всем фронтам.

Если бы Маша имела самооценку повыше, она бы не стала по десять раз жеманно прятать глаза в пол и отказываться от подаренной ей розы.

Вместо этого, она дьявольски сверкнула бы глазами и удивлённо воскликнула: «Почему только одна?!» Примерно так, как УЖЕ сделала её подруга. Та самая Катя. 🙂

В ЧЁМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ЭТИМИ ДВУМЯ ЛЮДЬМИ?

МашаВечно мнётся и отказывается от подарков судьбы

Катя: Действует сразу и берёт лучшее от жизни

Маша: Страдает напускной скромностью, под личиной которой скрываются обыкновенные комплексы, и считает, что скромная жизнь украшает человека

Катя: Обладает адекватной наглостью и получает за это все блага в тех ситуациях, когда Маша скромно молчит и тупит глазки в пол

Маша: Не может выбить у начальства зарплату, потому что «совесть не позволяет» и «я ещё недостаточно сильно и долго работаю на протяжении этих десяти лет»

Катя: Уже на собеседовании называет стоимость своих услуг (и я сейчас не о проституции, если что) и не соглашается работать за три копейки, считая это неуважением к собственному труду и профессионализму

МашаСчитает, что работать не надо – тебе должны платить уже просто за то, что ты сидишь в офисе «от звонка до звонка».

При этом очень расстраивается, что не получает повышение по службе. Боится работать и считает, что все вокруг получили всё «на халяву», а ей просто не хватает влиятельной родни, сидящей где-то в правительстве

Катя: Понимает, что качественно оказанная услуга и верный сотрудник стоит недёшево в любой стране, вне зависимости от кризиса – деньги есть везде. Поэтому хорошо зарабатывает и получает похвалу и уважение к себе как к эксперту

МашаНе получает от начальства повышение по сто лет, а за дополнительную, положенную по закону, оплату внеурочных часов выслушивает трёхчасовые нотации

КатяЕсли остаётся на работе по найму, то работает с отдачей и рано или поздно получает должность топ-менеджера

МашаО собственном бизнесе или работе на фрилансе даже не думает – куда же она пойдёт без няньки?

КатяИзначально получает хороший оклад, но, с большей долей вероятности, уходит работать во фриланс или основывает собственный бизнес

Маша: Не решается воплотить свои планы в жизнь и подсознательно оттягивает во времени любые изменения

Катя: В то время, как Маша рожает мысль, Катя уже бежит навстречу новым идеям и перехватывает их у Машеньки, которая потом только жалобно пищит и кричит о несправедливости мира

Маша: Надеется на судьбу, родителей, соседа и жизнь, перекладывая на других ответственность за собственный успех.

Катя: Понимает, что её жизнь только в её руках и делает только то, что сама посчитает нужным – поэтому и успешна.

На месте Маши и Кати может быть Вася и Коля. Но от перестановки слагаемых сумма, как известно, не меняется.

И что же делать, Фукс? Всё потеряно?

Шансы есть!
Но сначала… давайте познакомимся 🙂

Интенсив "8 шагов к здоровой самооценке"

Меня зовут Анастасия Степаненко.

Я – дипломированный, сертифицированный эксперт и автор курсов по профессиональной эффективности, лидерству и личностному росту.

Веду авторский канал на Youtube, записываю обучающие видео, пишу статьи и работаю над созданием книги, публикуюсь в интернет-изданиях («Обозреватель», «Что делать.Обозрение», «Citywoman»).

Имею:

– диплом Киевского Национального Экономического Университета по специальности международная экономика и менеджмент,

– диплом по психологии от Alison,

– сертификат Erickson Coaching International по программе “Professional Coach“,

– сертификат Google по программе “Women Digital Academy“,

– сертификат eMarketing Institute по курсу “Social Media Marketing“.

Я – человек, который прошёл путь от аудсайдера до лидера и набил на этом оскомину. 

Могу помочь Вам набить оскомину… А могу мягко провести Вас по пути к здоровой самооценке. Выбирайте, что Вам больше нравится. 🙂

Лично я предпочитаю второе. И Вам рекомендую оставить свой лоб без повреждений: так будет комфортнее Вам, а спокойнее – мне.

Как будет проходить интенсив?

Интенсив доступен в записи – доступ к ней откроется сразу после оплаты заказа. Вы сможете проходить программу интенсива столько раз, сколько захотите сами.

Продолжительность интенсива – 1 ч 40 м.

Темы, которые мы с Вами будем разбирать:

Как научиться адекватно воспринимать себя и окружающий мир?

Как адекватно выстроить взаимоотношения с людьми, чтобы не перегнуть палку с комплексами и наоборот – самоуверенностью?

Что такое самооценка и почему многие люди путаются в этом понятии? Чем такая путаница может навредить лично Вам?

Как повысить самооценку? Эффективные пошаговые методики.

Как выровнять самооценку, чтобы Вас не «кидало» из стороны в сторону - от чрезмерной напыщенности до слёз отчаяния и ощущения собственной малозначимости для окружающего мира?

Как работать и заниматься деятельностью максимально продуктивно?

Как и в каких условиях эффективнее всего работать над нормализацией самооценки?

Как принять и полюбить себя, не смотря на обстоятельства в жизни и окружение?

Техники и упражнения для нормализации самооценки.

….И многое другое…

Что Вы получите, занимаясь по программе этого интенсива?

Узнаете, как нормализовать самооценку и сделать её здоровой и адекватной. Работая над собой, Вы научитесь любить, ценить и уважать себя

Поймёте, как быть, если Ваше окружение негативно влияет на Ваше мнение о себе

Научитесь брать от жизни блага, о которых раньше боялись даже думать, считая себя недостойным человеком

Поймёте, как создать продуктивную обстановку для личностного развития

Узнаете, как нормализовать самооценку и сделать её здоровой и адекватной. Работая над собой, Вы научитесь любить, ценить и уважать себя

Перестанете вечно переживать относительно мнения окружающих о Вас и Вашей жизни

Позволите раскрыться основным сторонам Вашей личности, не утаивая какие-то стороны из-за страха общественного осуждения и непринятия социумом

Выстроите здоровую самооценку и уважение к собственным интересам

Наладите отношения с собой и окружающим миром

Стоимость интенсива

P.S.

А Вы уже решили, чего хотите от жизни?

Сокровищ, богатства, славы, успеха, подражания толпы? Загадайте это…

Загадали, да?

А теперь расслабьтесь и выдохните – этого всё равно никогда не будет.

Как?

А вот так! Найдётся человек или случай, который встанет у Вас на пути и испортит Вам всю малину на самом интересном месте! Ну, а потом начнутся уже привычные мысли: «У меня ничего не получится, я – ходячая неудача, этого достоин любой другой человек, но точно не я».

Секрет в том, что такие люди и события всегда появляются в нашей жизни… и испытывают нас на прочность. И только от нашей реакции и поведения зависит, будем мы поддаваться на эти провокации или идти к успеху дальше, с гордо поднятой головой и расталкивая всех несогласных.

Как говорил когда-то Ричард Бах: «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали».

Ваш выбор – делать ли то, чего Вы ещё не делали, чтобы реагировать на критику спокойно и исходя из новой, здоровой самооценки.

Или так и продолжать сидеть пятой точкой на муравейнике, надеясь на то, что придёт добрый спаситель и вытащит Вас оттуда. Я не смогу принять это решение за Вас. В любом случае, вне зависимости от Вашего выбора, я желаю Вам счастья и стойкости характера. Вы этого заслуживаете.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Интенсив “8 шагов к здоровой самооценке””

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *